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どんな靴選べばいいの？
何を置いてもまず選びたいのが、靴。『歩くと疲れる』という人は、靴が合っていないのかも。
デューク更家的ウォーキング
ウォークドクターデューク更家氏による歩く体を効率よく整えるストッレチ
大正4年生まれの96歳、歩く喜び感じてます！
96歳、現役ウォーカーの山崎愛子さん。素敵な人生のおくりかたを紹介します。
歩く速度で余命がわかる！
知りたいけれど、誰にも知る事のできない、その人の余命。それが、『歩く速さでわかる』
歩くと若返る血管のしくみ
血管年齢が若返えれば、万病予防になる。
脳と足、刺激的な関係
人類に与えられた特別な能力。歩いて脳を活性化。
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